Nosotros

SOMOS CENTRO SANITARIO

Área Psicoterapéutica / Sesiones presenciales y online

Cómo trabajamos en THuS

✔️ Como actitud y talante, nos definimos desde la pasión por nuestro trabajo y el compromiso con las personas que acompañamos

✔️ Como enfoque terapéutico, nos situamos desde un modelo integrador de diferentes teorías y escuelas psicológicas. Damos prioridad a la relación terapéutica, entendiendo las técnicas como instrumentos al servicio de las necesidades de cada persona.

✔️ Como equipo, trabajamos desde los modelos que nos proporciona la psicología humanista y la psicología sistémica, utilizando también planteamientos complementarios: Psicodinámicos, Cognitivo-Conductuales, Constructivistas. Dado que la Terapia Humanista y la Sistémica son las dos grandes columnas desde las que se enmarca nuestra intervención, el trabajo con las emociones y con las relacionesson nucleares en nuestro modo de acompañar a las personas.

La terapia humanista

La terapia humanista tiene una visión positiva, esperanzada y profunda de la persona; entiende la vida como cambio y cree en la capacidad de crecimiento y evolución de las personas.

  • Concibe a la persona como autora y protagonista de su propia vida.
  • Tanto la relación con el terapeuta como las técnicas empleadas buscan favorecer la conexión de la persona con su yo real y auténtico,de modo que pueda tomar decisiones congruentes con su genuinidad, con su identidad.
  • Entiende a la persona como unidad, en la que pensamiento, conducta y emoción se integra. Comprende que para que el cambio sea profundo ha de pasar necesariamente por la emoción, y no sólo por las ideas o las conductas.
  • Da gran valor al CUERPO como gran canal de las emociones y trabaja desde la sabiduría que nuestro cuerpo tiene sobre nosotros y nuestras necesidades más profundas. 

La terapia sistémica

La terapia sistémica subraya que las personas somos seres en relación, que vivimos formando parte de sistemas relacionales, y que la relación nos estructura y configura como personas. Relaciones sanas nos construyen como personas y grupos saludables. De igual manera, podemos afirmar que psicológicamente enfermamos en relación y que una auténtica interacción puede curarnos.

  • Incidimos en la identificaciónde dinámicas relaciones disfuncionales en la relación con nosotros mismo y con los otros, buscando alternativas más funcionales. Sin olvidar y valorar lo positivo que ya existe en la interacción.
  • Si bien este planteamiento es importante en la terapia individual, cobra especial relevancia en la terapia de pareja, familia o grupo. 
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Modelos de la Psicología Humanista

Terapia centrada en la Persona

Es un método desarrollado por Carl Rogers. La confianza, el respeto, la empatía y autenticidad son algunas de las claves de esta terapia que permiten a la persona guiar su propia evolución. El terapeuta crea un espacio de acogida donde la persona puede expresarse sin miedo a ser juzgada.

Terapia Gestáltica

Su fundador, Perls, profundiza en la autonomía de la persona, promueve que cada uno tomemos nuestra responsabilidad, podamos apoyarnos en nosotros mismos. Dando prioridad a la toma de conciencia de lo que la persona siente, Aquí y Ahora.

Focusing o Enfoque Corporal de Gendlin

Es un poderoso modelo de psicoterapia humanista que trabaja con la sabiduría corporal-emocional, para integrar cuerpo-mente-emoción, ofreciendo recursos para sanar y crecer.

Método terapéutico que aprovecha la sabiduría y escucha del cuerpo para provocar desbloqueos emocionales. 

Análisis Transaccional

Desarrollado por el doctor Eric Berne, favorece la autocomprensión y sostiene que cada persona puede confiar en sí misma, pensar por sí misma, tomar sus propias decisiones y expresar sus sentimientos. Este instrumento estimula el empleo de palabras sencillas y directas como: Padre, Adulto, Niño para referirse a partes importantes de la personalidad.

Psicodrama

Representando situaciones de experiencias del pasado, actuales o futuras, se actualizan en la sesión terapéutica para sanarlas o integrarlas. 

Bioenergética

Es una terapia que trata de restablecer la unidad dinámica del cuerpo y de la mente. El organismo humano, como cualquier otro organismo vivo tiene un caudal de energía sobre la que se puede trabajar.

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