Cursos y talleres
“Escucha los susurros del cuerpo antes de que tenga que gritar” Ann Weiser
“Escucha los susurros del cuerpo antes de que tenga que gritar” Ann Weiser
El cuerpo como camino espiritual
¿Y si tu cuerpo pudiera convertirse en un lugar de encuentro con la Vida que quiere vivir en ti?
Focusing nos invita a detenernos, escuchar lo que acontece en nuestro interior y acogerlo con Presencia, respeto y apertura.
En este taller exploraremos, desde la experiencia, el encuentro entre cuerpo, espiritualidad y contemplación.
Una espiritualidad menos pensada y más vivida: una espiritualidad que pasa por el cuerpo, por nuestra experiencia y por nuestra manera de estar en la vida.
¿Qué exploraremos?
¿A quién va dirigido?
Este taller está dirigido a personas que ya tienen conocimientos y experiencia previa en Focusing y desean profundizar en su dimensión espiritual y contemplativa.
📅 13, 20 y 27 de octubre
🕰️ 19:00–21:30 h · CEST
💻 Online · Zoom
💶 150 €
Facilitadoras: Mentxu Martín-Aragón y Gemma Muñoz
Información e inscripciones:
info@focusingthus.com
focusingthus.com
630 368 841
PRECIO: Consultar con secretaría info@focusingthus.com
REQUISITO: Solicitar entrevista para reservar tu plaza.
PROGRAMA:
FOCUSING I Y II
PRÁCTICAS TUTORIZADAS (26 h) Consultar fechas con Secretaría
CONTENIDO:
OBJETIVOS:
A QUIÉN VA DIRIGIDO:
La formación está dirigida todas las personas que deseen profundizar en el Enfoque Corporal o Focusing:
FACILITADORES:
PRECIO: 200€
PRESENTACIÓN:
Las emociones son importantes en nuestra vida, nos informan sobre cómo nos sentimos en un momento en particular. Enriquecen y dan color a nuestras vidas.
A veces enfrentarse con las emociones es difícil, nos sentimos desbordados e intentamos apartarlos, bien viendo la tele, saliendo de compras, bebiendo, etc., o bien hemos aprendido a alejarnos tanto de ellos que nos sentimos vacíos, como si no tuviéramos estos sentimientos.
Focusing es una herramienta ideal para regular nuestras emociones sin apartarlas. Además, manejar las emociones con Focusing nos lleva a la sabiduría interior sobre cómo vivir nuestras vidas. De esta forma las emociones nos enriquecen y nos ayudan tanto a nuestra vida personal como en el acompañamiento en psicoterapia o en nuestra vida profesional, a encontrar una forma fructífera y plena de vivir.
OBJETIVOS
CONTENIDO
A QUIÉN VA DIRIGIDO:
FACILITADORES
– Mentxu Martín-Aragón
– Josep Santacreu
PRECIO: 200€
PRESENTACIÓN:
Una de las capacitaciones del Trainer de Focusing es formar a otros en Focusing y/o consolidar la aplicación de Focusing en distintos ámbitos (educación, salud, espiritualidad, creatividad, expresión artística, trabjo en grupos, liderazgo, coaching…).
Eres de las personas que:
¿Tienes un proyecto de aplicación de Focusing , un proyecto creativo, personal o laboral que le gustaría indagar o poner en marcha?
¿Hay algo que te impide avanzar en tu proyecto?
Ofrecemos en este taller orientaciones prácticas que puedas estar con tus recursos creativos para que tu sabiduría interior te guíe en tu proyecto que necesita ir hacia adelante.
OBJETIVOS:
CONTENIDO:
A QUIÉN VA DIRIGIDO:
FACILITADORES:
PRECIO: 200€ (no incluida estancia en el precio)
PRESENTACIÓN:
En nosotros están nuestro Niño herido, y nuestro Niño sano y creativo.
Llamamos Niño Interior a todos esos aspectos de nosotros que conservamos de nuestra infancia, la ingenuidad, espontaneidad, la alegría, la imaginación. También conservamos las impresiones fuertes, las frases que se nos grabaron, exigencias agobiantes, necesidades no satisfechas; así como el amor recibido, los juegos disfrutados y los recuerdos entrañables.
Todos llevamos ese Niño / Niña, que con su luz y su sombra nos acompaña en nuestro vivir de cada día. Lo podemos notar en nuestras acciones y decisiones cotidianas.
Si en el pasado vivimos situaciones que no pudimos solucionar adecuadamente, se nos atascan emociones y angustias, ira, frustración, desesperanza, miedos desproporcionados o irracionales… Nuestro Niño/a Interior queda herido/a, y eso nos limita e impide fluir en la vida en un camino de crecimiento y plenitud.
A menudo nos criticamos, o queremos ignorar lo que nos pasa por dentro, o nos queremos obligar a sentirnos bien… En fin, patrones no constructivos. Ignorar lo que sentimos, desvalorizar lo que nos pasa, criticarnos, debatirnos internamente… no funciona… a veces pareciera que nada funciona.
En este taller explorarás cómo relacionarte con tu Niño Interno herido de una manera nueva y constructiva. Nos conectaremos con él con perspectiva de Focusing. Te darás cuenta que te necesita de una manera compasiva y Empática. Hay una saludable conexión desde el reconocimiento y el cuidado con el Niño/a Interior, que nos abre hacia un camino de mayor felicidad y libertad.
En un ambiente cálido y respetuoso te invitaremos a contactar con tu niño herido, para que lo conozcas en una conexión real, experiencial.
CONTENIDO:
A QUIÉN VA DIRIGIDO:
La formación está dirigida todas las personas que deseen profundizar en el Enfoque Corporal o Focusing:
FACILITADORES:
PRECIO: 200€
PROGRAMA:
CONTENIDO:
OBJETIVOS:
A QUIÉN VA DIRIGIDO:
La formación está dirigida todas las personas que deseen profundizar en el Enfoque Corporal o Focusing:
FACILITADORES:
PRECIO: 200€
PRESENTACIÓN:
Wholebody Focusing es un proceso natural que invita a despertar la sabiduría interna del cuerpo vivo. En cada uno de nosotros habita un conocimiento implícito, una inteligencia corporal que sabe cómo liberar el estrés, procesar el trauma y avanzar en las situaciones de la vida.
A diferencia de otros enfoques que se centran en una sensación o problema específico, el Wholebody Focusing propone una escucha más amplia: una sintonización con las sensaciones presentes en todo el cuerpo.
Desde esta mirada, se fortalece la conexión holística entre cuerpo y mente, abriendo nuevas posibilidades de autoconciencia y transformación.
En este taller introductorio exploraremos los principios de Wholebody Focusing, despertando la conciencia de nuestro cuerpo sabio.
Nos abriremos a la experiencia directa, permitiendo que emerja un movimiento interior con vida propia, guiado desde el cuerpo.
OBJETIVOS:
FACILITADORA:
PRECIO: 200€
PRESENTACIÓN:
Enfrentar las dificultades de la vida no siempre es fácil, y en muchas ocasiones recurrimos de manera inconsciente a mecanismos de evasión que nos alejan de nuestro bienestar emocional. Este monográfico ofrece un espacio de aprendizaje y exploración personal a través del Focusing, facilitando el procesamiento de experiencias difíciles y traumáticas por medio de conexión con las sensaciones del cuerpo.
A lo largo de las sesiones, descubriremos cómo nuestros patrones de evitación pueden estar interfiriendo en nuestra capacidad de afrontar la vida con mayor autenticidad y presencia. A través del Focusing, aprenderemos estrategias para relacionarnos con nuestras emociones difíciles desde una postura de aceptación y comprensión, favoreciendo un contacto más
profundo con nuestro verdadero ser.
Este curso está dirigido a cualquier persona interesada en el autoconocimiento, la gestión emocional y el crecimiento personal, así como a profesionales del ámbito de la psicoterapia, la educación y el acompañamiento emocional.
OBJETIVOS
CONTENIDO
FACILITADORES
PRECIO: 200€
PRESENTACIÓN:
En la vida nos encontramos constantemente ante decisiones que pueden generar dudas, bloqueo o dispersión. ¿Cómo decidir de manera que incluya tanto la reflexión como la intuición? ¿Cómo acceder a esa sabiduría interna que nos orienta hacia lo que realmente tiene sentido para nosotros?
Este taller propone un recorrido experiencial para abordar el proceso de toma de decisiones desde el Focusing y la psicoterapia humanista. A través de un instrumento de exploración con aportaciones del Focusing y otros enfoques humanistas, los participantes aprenderán a escuchar la inteligencia corporal y a integrar distintos niveles de experiencia implicados en una decisión.
El trabajo propone pasar de una fase inicial de apertura y exploración de alternativas a un proceso de escucha orgánica profunda, para finalmente converger en una elección que pueda ser asumida con mayor claridad, energía y compromiso.
El taller está dirigido a estudiantes de Focusing que deseen profundizar en la aplicación del método en el ámbito de las decisiones personales o en su trabajo de acompañamiento.
OBJETIVOS:
CONTENIDO:
Metodología
El taller tendrá un enfoque eminentemente práctico y experiencial.
Cada participante trabajará a lo largo del curso con una decisión real de su propia vida,
aplicando paso a paso el proceso de exploración propuesto.
La metodología combinará:
El objetivo es que los participantes experimenten directamente el proceso y puedan
posteriormente aplicarlo tanto en su vida personal como en su práctica de acompañamiento.
FACILITADOR:
PRECIO: 200€
CONTENIDO:
METODOLOGÍA:
OBJETIVOS
FACILITADORAS:
PRECIO: 200€
OBJETIVOS:
FACILITADORAS:
PRECIO: Las tarifas se publicarán en febrero de 2027
PRESENTACIÓN:
Es un encuentro residencial en un lugar privilegiado de naturaleza para profundizar en la formación experiencial de Focusing, en un clima único de convivencia e interacción personal.
CONTENIDO:
OBJETIVOS
A QUIÉN VA DIRIGIDO:
Dirigido a personas que hayan realizado al menos Focusing I, II y Prácticas de Focusing.
FACILITADORES: