Monográfico de Focusing: El cuidado del cuerpo físico

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Monográfico de Focusing: El cuidado del cuerpo físico 2019-06-11T08:21:30+00:00

Descripción del proyecto

Los estiramientos de cadenas musculares es una práctica humanista que persigue la armonía y congruencia entre el cuerpo y la mente, disuelve tensiones en el plano físico y psíquico y favorece el control de la propia salud y crecimiento personales.

Objetivos

  • Conocer y experimentar una nueva forma de relacionarte con tu cuerpo y tus sensaciones, a través de prácticas corporales, precisas y sencillas, que nos muestran que es posible vivir desde un lugar más profundo que el que nos proporcionan nuestros pensamientos y sentimientos.
  • Liberar el cuerpo de tensiones excesivas e innecesarias, que afectan de forma muy negativa a nuestra salud y calidad de vida.
  • Tomar conciencia de la importancia de involucrarnos mucho más en el cuidado de nosotros mismos, bajo una perspectiva global.

Contenido

  • Bases de la Filosofía de lo Impícito e Introducción al Focusing como herramienta para conectar con la sabiduría corporal.
  • Breve revisión de la estructura anatómica del cuerpo humano.
  • Ejercicios y practicas corporales para experimentar todo lo aprendido.

A quién va dirigido

  • No se requiere ningún requisito previo. La técnica se adapta a la persona y no la persona a la técnica.
  • Recomendado para cualquier edad y condición física.
  • No es necesario nivel previo de Focusing.

Facilitadores

TOMÁS MATEOS JORGE

Focusing Trainer por el Instiuto Internacional de Focusing. Facilitador de Estiramientos de Cadenas Musculares. Autor del relato filosófico «¿Qué es la vida? Claves para entender y mejora tu vida.»

Fechas y horario

  • 22 y  23 de mayo de 2020
  • Horarios: viernes de 17:00 a 22:00 h y sábado de 9:00 a 14:00 h

Lugar

CASA DE RETIRO C. DE “EL PARDO”
C/ Pista Cristo de El Pardo, 11
Madrid
*Autobús 601 desde el Intercambiador de Moncloa*
Posibilidad de alojamiento en La Casa de Retiro. Quien esté interesado podrá llamar directamente a la casa de Retiro del Pardo para reservar al Teléfono 607712988

Precio

  • Consultar en secretaría.
  • Teléfono: 630368741 / info@focusingthus.com

Si desea apuntarse a este taller o quiere más información puede hacerlo llamando al 630 368 741 o déjenos sus datos de contacto aquí:

Focusing THuS

  • Calle Alcalde Sainz de Baranda 63, 1ºC, 28009, Madrid

  • 630368741

  • info@focusingthus.com

  • Atención al Público: Lunes a Jueves de 10:00 h a 20:00 h

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